Konec poletja in dopustov naj ne pomenita tudi konec sproščenih dni, miru in zadovoljstva. Sproščenosti in obnavljanja energije se lahko naučimo tudi v vsakdanjem življenju – z vadbo joge. Po navedbah Združenih narodov to počne že dve milijardi ljudi. Zakaj? Zato, ker deluje. Več preberite v prispevku na Siol.net.
"Jogo sem začela vaditi dokaj pozno, pri 38 letih, po večjih zdravstvenih težavah. Joga me je zanimala že kot študentko, vendar so mi bile vaje v knjigah pretežke. Potem pa mi je prijateljica povedala za Jogo v vsakdanjem življenju, ki je zelo postopna in sistematična. Ob prvi priliki sem se vpisala na vadbo in od takrat me joga spremlja že 28 let in je postala moj način življenja. Zame je joga najboljši način premagovanja stresa. Pomagala mi je v težkih in stresnih življenjskih okoliščinah, kot so operacija in smrt v družini. Zdaj živim veliko bolj umirjeno in sproščeno, v miru sama s seboj in s svetom," pravi prof. dr. Vojka Bole Hribovšek v prispevku na 24ur.com.
Želite zdrav in pozitiven način življenja, ki prinaša notranje zadovoljstvo? Začnite z Jogo v vsakdanjem življenju! Spoznajte resnično sprostitev in se okrepite. Z redno vadbo boste obogatili svoj vsakdanjik. Poleg dobre telesne pripravljenosti in počutja boste dosegli mnoge "stranske" učinke: mir, razumevanje in ljubezen do sebe in svojega okolja.
Vadba izvorne joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju vključuje vse vidike, ki jih joga ponuja: fizičnega, mentalnega, družbenega in duhovnega. Pomaga nam, da spet dosežemo ravnovesje med telesom in umom ter si povrnemo notranji mir.
S koncem avgusta smo se poslovili od še ene, tokrat dvanajste izvedbe joge v parku.
Ob obletnici rojstva svojega Učitelja, Vishwaguruji pošilja pismo:
Blagoslovljeni, dragi učenci - bhakte,
včeraj, 22. avgusta 2017, smo praznovali rojstni dan našega ljubljenega Gurujija, Njegove svetosti Dharm Samrat Paramhans Sri Swami Madhavananda Puriji Maharaj-a, iz vasi Nipal v Rajasthanu, Indija.
S svojimi bhajani in blagoslovi je svetloba življenja in resonanca v vsakem izmed naših src.
Z blagoslovi,
vaš Vishwaguruji Maheshwaranand