Gurupurnimo, praznik, s katerim končamo in začnemo duhovno leto, praznujemo na sedmo polno luno v letu. To je 13. julij 2022. Čas, ko praznujemo prihod Svetlobe na Zemljo in obeležujemo dan večnega odnosa med Učiteljem in Učencem, Gurudevom in Guru Bhakto.
Obeležitev Mednarodnega dneva joge ter 75. obletnica samostojnosti Republike Indije je letos potekala v sodelovanju med Zvezo joga društev Slovenije in Veleposlaništvom Republike Indije v RS v Mozirskem gaju
Sklenitev miru z Zemljo: razvijanje zaupanja za bodoče generacije
Obeležitev obletnice smrti Sri Madhavanande
Sreda, 10. 11. 2021, 14.00 - 16.00 CET)
Prijavite se tukaj: https://tinyurl.com/y35ab5rx
V seriji člankov Joga kot preventiva pred korono, smo govorili o tehniki izpiranja nosu, o moči pranajame - dihalnih vaj in o pomenu in koristih prakse sproščanja - joga nidre. Tema tega prispevka je prehrana. Mogoče se vam na prvi pogled to ne zdi del joge, toda joga je znanost o telesu, umu in duhu, torej je preprosto način življenja. Prehrana in priprava hrane sta razmeroma pomemben del našega življenja, saj v veliki meri določata tudi njegove ostale dele, zato sta jogijsko razumevanje in odnos do prehrane in priprave hrane zelo jasno določena in dobro si ju je podrobneje ogledati.
Ta čas bi običajno potekali vpisi v vadbene programe Joge v vsakdanjem življenju. Ker trenutno to ni mogoče, je kar nekaj društev pripravilo različne oblike vodene vadbe na daljavo. Pozanimajte se pri svojem društvu in se pridružite vadbi iz udobja svojega doma. Redna vadba krepi telo in duha, da ne govorimo o odpornosti! Spomnite se, kako dobro se običajno počutite po uri in pol treninga joge in morda vas to motivira, da se pridružite kateri od skupin.
Pomanjkanje spanja, zaskrbljenost, stres, strah, negotovost so dejavniki, ki slabijo imunost in zmanjšujejo kakovost življenja. V tem prispevku bomo govorili o tehniki globokega sproščannja – joga nidri, ki blagodejno deluje prav pri teh težavah.