Trenutna pandemija je izzvala pri ljudeh negotovost, zaskrbljenost, strah, paniko in stres. V nastali situaciji je joga izredno pomembna za ohranjanje fizičnega, mentalnega in socialnega zdravja in, kar je najpomembneje, za napredovanje na naši duhovni poti. V seriji kratkih in enostavnih nasvetov se bomo posvetili nekaterim jogijskim tehnikam in vajam za boljše obvladovanje težav.
Seriji asan Bari Khatu pranam in Khatu pranam sta sestavljeni iz položajev za krepitev, raztezanje in sproščanje mišic celotnega telesa, za gibljivost hrbtenice in uravnoteženo delovanje žlez z notranjim izločanjem, za krepitev odpornosti, regeneracijo, osvežitev, za psihično stabilnost. Izvedite redno nekaj krogov na dan in opazujte učinke! Kako, si poglejte na priloženih povezavah v nadaljevanju.
V času zapore javnega življenja zaradi preprečevanja širjenja korona virusa, vas še posebej vabimo, da spremljate program na Swamiji TV, ki prinaša predavanja, vadbo, glasbo. Predvidoma vsak dan tudi predavanje Višvaguridžija v živo. Za podrobne informacije spremljajte program.
Umaknite se iz vsakodnevnega vrveža in obiščite oazo miru za telo, um in duha. Če vas pestijo stres, utrujenost, šibkost, pomanjkanje volje ali pretirana aktivnost in podobni sopotniki sodobnega načina življenja, se boste z vadbo joge naučili, kako se z njimi soočiti. Nenazadnje, z vadbo joge povečate odpornost!
V nedeljo, 14. junija 2020 je v prostorih kranjskega društva Joge v vsakdanjem življenju v družbi Sadhvi Savitri potekal mladinski satsang (duhovno srečanje).
V času, ko se več zadržujemo doma, ste še posebej toplo vabljeni, da spremljate program na Swamiji.TV. Pogosto imajo neposredni prenosi tudi slovenske podnapise. Vse dobro!